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¿Cómo preparar la mochila para el Camino?.

Consejos para preparar la mochila para un recorrido largo como es el del Camino de Santiago. ¿Qué es imprescindible llevar en la mochila?, ¿Cómo distribuirla?, ¿Qué peso debe tener?, ¿Qué tipo de mochila usar?. Estas cuestiones marcan la diferencia entre llegar o no llegar del camino.

Muchos peregrinos abandonan su Camino por no preparar adecuadamente su equipaje, otros abandonan parte de su equipaje en albergues y otros lugares para ponder continuar.

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Mochila. Cómo prepararla para el CaminoConsejos para preparar la mochila, especialmente para el Camino de Santiago.

La primera pregunta que hay que hacerse es ¿qué mochila tengo que llevar al Camino de Santiago? o de igual manera a cualquier excursión larga de varios días. Esta pregunta se contesta a continuación, pero como idea principal asegúrate de que el peso de la mochila no supere el 10% de tu peso corporal, es decir si pesas 70kg, la mochila no debe pesar más de 7kg, aunque todo depende de la experiencia y del estado de forma del peregrino y también de la distribución de la misma.

Muchos peregrinos han abandonado el Caminio de Santiago por llevar exceso de peso en su mochila, otros abandonan sin tener exceso de peso, siendo incluso corpulentos, y otros que teniendo un físico más delgado pueden llevar mochilas más pesadas, incluso por encima de la regla del 10%.

La mochila es tu Cruz. El Camino tu objetivo.

Como consejo principal cuanto menos peso tenga la mochila mejor, así que toma tu tiempo en decidir qué necesitas llevar ¡de verdad! al camino. La mochila será la "Cruz" a la que recurrimos ante nuestras necesidades, pero también la "Cruz" con la que tendremos que cargar durante cientos de kilómetros. ¡No crees que este es un punto importante a tener en cuenta", así que no metas en la mochila aquellas cosas que llevas "por si acaso...", como te recordamos anteriormente hay muchos sitios donde comprar de todo.

!Piensa en que Jesucristo tambié llevó su Cruz¡, reconoce la mochila es tu propia Cruz y la llevarán con orgullo.

Despójate de lo que no necesites.

Esta frase para mí tiene un sentido útil y espiritual al mismo tiempo y digo esperitual porque está presente en el Evangelio, en el Camino de Santiago los peregrínos aprenden a despojarse de los que realmente no les hace falta, en este caso de cosas que no son necesarias para hacer el caminio, creo que este es un aprendizaje esperitual que ayuda al peregrino a iniciar su camino de manera más esperitual.

La realidad es que muchos peregrinos al darse cuenta del exceso de peso que lleva, van dejando por el Camino parte de su equipaje (ropas, objetos realmente no útiles), despojándose d elos que no necesitan para un camino esperitual. Como consejo toma esta decisión antes de tener ampollas, problemas musculares, dolores de pies, espalda, etc...

¡No necesias la Play o PSP para hacer este camino, disfruta del Camino ¡este es tu objetivo!.

Lo imprescindible para llevar en la mochila.

Por supuesto no es lo mismo hacer el Camino de Santiago o cualquier otro itinerario largo, en invierno que en verano o primavera. Antes de iniciar el campo es muy recomendable haber entrenado durante unas jornadas con la misma mochilay calzado que se llevará al Camino de Santiago. La recomendación general es:

  • Organización personal:
    • Prepara tu documentación personal identificativa.
    • Prepara tu Credencial y Diario de Ruta.
  • Ropa:
    • Ropa que seque rápido ya sea camiseta o camisa cómoda.
    • Ropa sin consturas. Las costuras son incómodas proque producen zorces con la mochila.
    • Ropa interior, un par de calcetines que aunque estemos en verano pueden evitar ampollas y rozaduras.
    • Gorra o sombrero ligero y transpirable.
    • Chubasquero ligero y un chándal ligero (de poco peso).
    • Calzado de media montaña, ligero y que ya esté usado (domado) para evitar ampollas y dolores. Este calzado no será necesario meterlo en la mochila pero forma parte del equipaje. Por supuesto este es el calzado que hay que utilizar en la preparación física anterior al comienzo del Camino.
  • Higiene:
    • Botiquín pequeño. No lleves las cajas o botes enteros, sólo lo que vayas a consumir. Es imprescindible el Betadine para curar pequeñas heridas y ampollas, alguna gasa, amoniaco o producto para los picaduras de insectos.
    • Repelente de insectos y protector solar.
    • Productos de aseo de tamaño mini. Toalla muy pequeña o toallas especiales, déjate asesorar en tiendas deportivas. Para ducharte y evitar hongos lleva chanclas, sandalias, etc para la ducha y para descansar los pies.
  • Mechero, linterna pequeña para llevar en la cabeza y tener las manos libres.
  • Cantimplora o botella pequeña, en el siguiente pueblo podrás rellenarla.

¿Cómo debe de ser la Mochila?

La mochila debe ser cómoda y anatómica para que no tengas que corregir el peso, lo que provoca cansancio, problemas en los pies, tendinitisy dolores musculares.

  • Cómoda y anatómica.
  • Equilibra bien los pesos. Pésala antes de salir, recuerda no superar el 10% de tu peso corporal.
  • Con sujección a LAS CADERAS, no a la cintura. Esto ayuda a descargar el peso de los hombros.
  • Con bolsillos laterales lo que facilita su uso. Las hay con compartimento especial para el saco en la parte inferior. Si tienes una mochila sin fondo para el saco, colócalo en la zona de la espalda para que amortigüar la dureza de otros objetos del saco.
  • Compartimento exclusivo para el chuvasquero o capa, así se sacará rápidamente cuando llueva, y cuando se meta de nuevo no mojará el resto de equipaje.
  • Lo más pesado debe de ir colocado más cerca del centro la espalda.
  • Los objetos más usado y de poco volumen deben de ir en los bolsillos laterales, y en el bolsillo superior o cierre, entre estos la guía de viaje, la Credencial, documentación, etc.

Tener en cuenta estos consejos supone el 50% del éxito del camino, no dudes en ayudar y recomendar estos consejos a tus compañeros de viajes. ¡Este es el Camino de todos!.


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